人腰部的高度
腰点高（lumbab height，M20）：从腰点(lu)至地面的垂距。
腰点（lumbale，lu）：第5腰椎棘突尖端的点。先定左、右髂嵴最高点的连线，再定左、右髂后上棘点的连线。腰点位于与上两条线平行且等距的第3条线的中点上。或让受试者脊柱前屈，自第7颈椎开始下数至第5腰椎[1]。
肩胯比例怎么量
肩胯比例的量化方法，通常是将肩宽除以髋宽所得到的比值。
因为肩宽与髋宽的比例是在遗传因素的影响下形成的，所以这一比值可以反映一个人的遗传特征。
但是需要注意的是，肩胯比例只是一个身体特征，不能作为身体健康与否的标准。
除了肩胯比例，人体还有很多其他的身体特征可以研究，比如身高体重指数、腰臀比等。
这些特征也都可以反映一个人的遗传特征和身体状况，但都需要在具体情况下综合考虑。
所以在进行身体健康评估时，不能只看单一的身体特征，需要全面考虑。
关于这个问题，肩胯比是肩部宽度与髋部宽度的比例。以下是一种测量肩胯比例的方法：
1. 站直，双脚并拢，双臂自然下垂。
2. 让一个人帮助你测量肩部宽度和髋部宽度。
3. 使用一把卷尺或软尺，测量肩部宽度，将卷尺放在肩膀顶部，沿着肩膀到另一侧，读取结果。
4. 测量髋部宽度，将卷尺放在髋骨最宽处，沿着髋部到另一侧，读取结果。
5. 将肩部宽度除以髋部宽度，得出肩胯比例。
例如，如果你的肩部宽度为40厘米，髋部宽度为80厘米，那么你的肩胯比例为0.5。
亚洲男性的完美肩胯比例为71.85，亚洲女性的完美肩胯比例为81.09，用(胯宽/最大肩宽)*100便可以测量出肩胯比例，可以根据标准判断自己是否为完美肩胯比例。
肩胯比例指的是肩膀和跨之间的比例，肩宽指的是左右肩膀之间的距离，胯宽指的是围绕胯骨一周的距离，完美的肩胯比例无论穿哪种类型的衣服都非常好看。
1.
用皮尺绕胯部位一圈 量出的长度就是你的 胯围
2.
用做衣服的皮尺量肩部最宽点,用手能摸出来,是肩与臂的结合处。这样的比就是肩胯比。
如何量腰围啊
正确量腰围以肚脐为准。
世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。
将卷尺放在髋骨上部和胸腔下部中间的地方，这时候不要过分地吸气也不要过分的透气，保持正常的呼吸状态，在贴身的衣服处丈量，这样准确性更高。
有别于女性的肥胖是以皮下脂肪为主，困扰男性的脂肪大多集中在腹部，因此肥胖的男性除了是全身肥胖外，有很高比例都是中广身材。
扩展资料：
腰围是肚脐眼向上3公分的水平围长，测量时用软皮R松松贴在皮肤上，软皮R沿水平围长兜一圈，在软皮R上读出的厘米数或R寸数就是腰围的数值。
试试这个公式：男性：身高(cm)÷2-11(cm)，女性：身高(cm)÷2-14(cm),±5%为正常范围。
什么是臂部
臂部介于胸大肌下缘和肱骨内、外上髁连线上方二横指之间，借深筋膜发出的内、外侧肌间隔，将臂部分成前、后两个肌室。
臂前区即前肌室及其相应区域浅层结构的合称。臂前区的皮肤较薄，浅筋膜薄而疏松。由臂外侧下皮神经、臂内侧皮神经和肋问臂神经分布。头静脉和贵要静脉分别起自手背静脉网的桡侧和尺侧，到达臂前区后，头静脉沿肱二头肌外侧沟上行，最后经三角肌与 胸大肌间沟，穿锁胸筋膜注入腋静脉或锁骨下静脉；肢二头肌外侧沟下部还有前臂外侧皮神经走行。贵要静脉和前臂内侧度神经走行于肱二头肌内侧沟的下半，它们在臂中点平面 出入深筋膜，贵要静脉汇入肱静脉，或直接续干腋静脉。
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